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12月のレッスンメニューのご案内
◎はじめてのアロマセラピー（150分）
アロマセラピー未経験者向けのレッスンです。
アロマセラピーの基本ルールを学んだうえで、ライフスタイルに取り入れ、定着させるために役立つ実践方法を紹介します。
詳細は、こちらをご確認ください。
◎アロマセラピーのスキンケア（120分）
スキンケアに特化したアロマセラピーの基礎を学びます。ナチュラルなスキンケアやハンドメイドのスキンケア用品づくりに興味のある方向けですが、初心者の方でも安心してご受講いただけます。
詳細は、こちらをご確認ください。
◎静・動のアロマセラピー「冬のアロマ活用術 #1」（90分）
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えするレッスンです。「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。
詳細は、こちらをご参照ください。
◎はじめてのアロマセラピー（150分）
アロマセラピー未経験者向けのレッスンです。
アロマセラピーの基本ルールを学んだうえで、ライフスタイルに取り入れ、定着させるために役立つ実践方法を紹介します。
詳細は、こちらをご確認ください。
◎アロマセラピーのスキンケア（120分）
スキンケアに特化したアロマセラピーの基礎を学びます。ナチュラルなスキンケアやハンドメイドのスキンケア用品づくりに興味のある方向けですが、初心者の方でも安心してご受講いただけます。
詳細は、こちらをご確認ください。
◎静・動のアロマセラピー「冬のアロマ活用術 #1」（90分）
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えするレッスンです。「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。
詳細は、こちらをご参照ください。
◎ レッスン概要
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。
1月は、マスクスプレーとボディクリームを作ります。
ちまたでもよく見かけるマスク用のアロマスプレー。実はとても簡単に作れます。材料さえ揃っていれば、わざわざ買いに行かなくても大丈夫！ いつでもすぐに作れます。
もう1つのレシピは、ホイップクリームのようなふんわりテクスチャーのボディクリームです。「乾燥が気になるけれど、オイルの感触は苦手」という方にオススメです。カモミールのやさしく心地よい香りでケアして乾燥からお肌を守りましょう。
◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方
◎ 1月のアロマ
・「静」… カモミール・ローマン（キク科アレルギーの方には、ほかの種類をご用意いたします）
・「動」… ペパーミント、ティートリー
◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。
1月は、マスクスプレーとボディクリームを作ります。
ちまたでもよく見かけるマスク用のアロマスプレー。実はとても簡単に作れます。材料さえ揃っていれば、わざわざ買いに行かなくても大丈夫！ いつでもすぐに作れます。
もう1つのレシピは、ホイップクリームのようなふんわりテクスチャーのボディクリームです。「乾燥が気になるけれど、オイルの感触は苦手」という方にオススメです。カモミールのやさしく心地よい香りでケアして乾燥からお肌を守りましょう。
◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方
◎ 1月のアロマ
・「静」… カモミール・ローマン（キク科アレルギーの方には、ほかの種類をご用意いたします）
・「動」… ペパーミント、ティートリー
◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について
◎ レッスン概要
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。
12月は、お風呂で体を温めるときのお供にピッタリなバスボム（またはバスソルト）、そして絶対に失敗しないリバッチソープを作ります。
バスボムには、冬至の季節ということでユズの精油を使います。水蒸気蒸留法で抽出したユズの精油は、圧搾法の柑橘類の精油のような刺激も少なく、香りも穏やかです。
リバッチソープとは、既製の石けんを刻んでもう一度作り直す石けんで、精油やオイルを加えて作ります。オイルを加えることで、市販の石けんよりもしなやかな泡になります。無添加石けんを使って作りますので、精油のほんのりとした香りを感じられ、お風呂の時間にアロマを楽しめます。難しいテクニックや道具は一切不要。失敗なしの石けんづくりです！
◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方
◎ 12月のアロマ
・「静」… ユズ
・「動」… ユーカリやスパイクラベンダーのスッキリとした香り、オレンジ、プチグレン、ローズマリーのバランスをととのえるブレンド
◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。
12月は、お風呂で体を温めるときのお供にピッタリなバスボム（またはバスソルト）、そして絶対に失敗しないリバッチソープを作ります。
バスボムには、冬至の季節ということでユズの精油を使います。水蒸気蒸留法で抽出したユズの精油は、圧搾法の柑橘類の精油のような刺激も少なく、香りも穏やかです。
リバッチソープとは、既製の石けんを刻んでもう一度作り直す石けんで、精油やオイルを加えて作ります。オイルを加えることで、市販の石けんよりもしなやかな泡になります。無添加石けんを使って作りますので、精油のほんのりとした香りを感じられ、お風呂の時間にアロマを楽しめます。難しいテクニックや道具は一切不要。失敗なしの石けんづくりです！
◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方
◎ 12月のアロマ
・「静」… ユズ
・「動」… ユーカリやスパイクラベンダーのスッキリとした香り、オレンジ、プチグレン、ローズマリーのバランスをととのえるブレンド
◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について
◎ レッスン概要
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。
11月は、乾燥が進む時期。カサカサになる前にケアしておきたいのが「かかと」です。そこで、ジンジャーをはじめとする7種類のブレンドでフットバームを作ります。
もうひとつは、ちょっとしたプレゼントにもぴったりなハンドクリーム。持ち歩きもできるので、いつでもすぐに手や爪のお手入れができます。沈みがちな気持ちを明るくしてくれるブレンド3種類から、お好みのものを選んで作っていただきます。
◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方
◎ 11月のアロマ
・「静」… サンダルウッド、ゼラニウム、シダーウッド、ジンジャーなど、7種類の精油を使ったフットバーム
・「動」… 沈みがちな気分をあげてくれる3種類のブレンドで作るハンドクリーム
◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。
11月は、乾燥が進む時期。カサカサになる前にケアしておきたいのが「かかと」です。そこで、ジンジャーをはじめとする7種類のブレンドでフットバームを作ります。
もうひとつは、ちょっとしたプレゼントにもぴったりなハンドクリーム。持ち歩きもできるので、いつでもすぐに手や爪のお手入れができます。沈みがちな気持ちを明るくしてくれるブレンド3種類から、お好みのものを選んで作っていただきます。
◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方
◎ 11月のアロマ
・「静」… サンダルウッド、ゼラニウム、シダーウッド、ジンジャーなど、7種類の精油を使ったフットバーム
・「動」… 沈みがちな気分をあげてくれる3種類のブレンドで作るハンドクリーム
◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について
11月のレッスンメニューのご案内
・アロマセラピー未経験者向け「はじめてのアロマセラピー」
・スキンケアに特化したアロマセラピーの基礎を学ぶ「アロマセラピーのスキンケア」
・季節柄、役に立つアロマを学ぶ「静・動のアロマ」
詳しくは下記よりご確認いただけます。
https://amberbottle-aromatherapy.blogspot.com/2022/10/11.html#more
・アロマセラピー未経験者向け「はじめてのアロマセラピー」
・スキンケアに特化したアロマセラピーの基礎を学ぶ「アロマセラピーのスキンケア」
・季節柄、役に立つアロマを学ぶ「静・動のアロマ」
詳しくは下記よりご確認いただけます。
https://amberbottle-aromatherapy.blogspot.com/2022/10/11.html#more
