講座・ワークショップ内容

◎ レッスン概要
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。

5月は、一年の中で最も気持ちのよい季節。アクティブに過ごしたくなりますね。アクティビティの疲れを残さずに楽しみたいものです。ということで、フットバス用のバスソルトと筋肉痛対策のトリートメントオイルを作ります。

フットバス用のバスソルトは、スコッチパイン、ブラックスプルースといったウッディな香りをシトラス系と組み合わせてさわやかに仕上げます。いい香りとともに、足先がスッキリとしますよ！　もちろん、入浴用にもお使いいただけます。

筋肉痛対策のトリートメントオイルには、数種類の精油をブレンド。運動後のボディケアをサポートします。

◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方

◎ 5月のアロマ
・「静」… スコッチパイン、ブラックスプルース、レモン
・「動」… スコッチパイン、ジュニパーベリー、レモン、レモングラス

◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について