講座・ワークショップ内容

◎ レッスン概要
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。

3月は、フェイストリートメントオイルとアロマスプレーを作ります。

季節の変わり目の3月。花粉も飛んでいるこの季節は、体調が不安定になりがちで肌荒れも起きやすいものです。そこで、3月は肌をいたわるアイテムをご紹介します。

スキンケアによい精油と肌になじみやすいオイルでフェイストリートメントオイルを作ります。このオイルに使うのは、ベルガモットミント、カモミール・ローマン、レモンバーベナの3種類。どれも、穏やかな香りで、夜のスキンケアタイムにぴったりです。
アロマスプレーは、カユプテ、レモン、ローズウッドのブレンドで作ります。一見すると合わないように思えるこの3種。カユプテとレモンだけだと単調になりがちですが、ここにローズウッドが加わることで香りに豊かさが生まれます。乾燥や空気の汚れが気になるときなどに、シュシュッとスプレーすると気分もさわやかに。

◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方

◎ 3月のアロマ
・「静」… ベルガモットミント、カモミール・ローマン、レモンバーベナ
・「動」… カユプテ、レモン、ローズウッド

◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について