講座・ワークショップ内容

◎ 概要
就寝前にアロマ習慣を取り入れてみませんか？
睡眠空間に精油の芳香成分を漂わせると、ナチュラルな心地よい香りで満たされます。アロマストーンに精油を落としたり、ディフューザーで香りを焚いたり、ピローミストをスプレーしたり、いろいろな使い方ができます。これからますます寝苦くなる夏の夜にぴったりなアロマの活用方法をご紹介します。

夏は、清涼感のある香りをほんのりと漂わせるのがおすすめです。今回は、ペパーミントの精油を使ってピローミストを作ります。このピローミスト、材料は精油、無水エタノール、精製水、グリセリンといたってシンプルです。ピローミストのほかにボディスプレーとしても使うことができて一石二鳥。作ったピローミストはお持ち帰りいただけます。

◎ 主な内容
・ペパーミント精油の特徴
・ペパーミントと相性のよい精油
・ピローミスト制作（ペパーミント＋お好きな精油で香り付けします）
・就寝前のさまざまなアロマ活用方法

◎ 持ち物
・筆記用具

◎ お読みください
ペパーミントの精油の性質上、妊娠中・授乳中の方には受講をお控えください。