講座・ワークショップ内容

◎ レッスン概要
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。

11月は、乾燥が進む時期。カサカサになる前にケアしておきたいのが「かかと」です。そこで、ジンジャーをはじめとする7種類のブレンドでフットバームを作ります。

もうひとつは、ちょっとしたプレゼントにもぴったりなハンドクリーム。持ち歩きもできるので、いつでもすぐに手や爪のお手入れができます。沈みがちな気持ちを明るくしてくれるブレンド3種類から、お好みのものを選んで作っていただきます。

◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方

◎ 11月のアロマ
・「静」… サンダルウッド、ゼラニウム、シダーウッド、ジンジャーなど、7種類の精油を使ったフットバーム
・「動」… 沈みがちな気分をあげてくれる3種類のブレンドで作るハンドクリーム

◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について