講座・ワークショップ内容

◎ レッスン概要
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。

1月は、マスクスプレーとボディクリームを作ります。

ちまたでもよく見かけるマスク用のアロマスプレー。実はとても簡単に作れます。材料さえ揃っていれば、わざわざ買いに行かなくても大丈夫！ いつでもすぐに作れます。

もう1つのレシピは、ホイップクリームのようなふんわりテクスチャーのボディクリームです。「乾燥が気になるけれど、オイルの感触は苦手」という方にオススメです。カモミールのやさしく心地よい香りでケアして乾燥からお肌を守りましょう。

◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方

◎ 1月のアロマ
・「静」… カモミール・ローマン（キク科アレルギーの方には、ほかの種類をご用意いたします）
・「動」… ペパーミント、ティートリー

◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について