講座・ワークショップ内容

◎ レッスン概要
季節に合ったアロマで、毎日を快適に過ごすヒントを月替わりでお伝えする「静・動のアロマセラピー」。「静」はリラックスに役立つ精油、「動」はアクティブに過ごすときに役立つ精油と位置づけて、それぞれの季節に適した精油とその活用方法をお伝えしていきます。

12月は、お風呂で体を温めるときのお供にピッタリなバスボム（またはバスソルト）、そして絶対に失敗しないリバッチソープを作ります。

バスボムには、冬至の季節ということでユズの精油を使います。水蒸気蒸留法で抽出したユズの精油は、圧搾法の柑橘類の精油のような刺激も少なく、香りも穏やかです。

リバッチソープとは、既製の石けんを刻んでもう一度作り直す石けんで、精油やオイルを加えて作ります。オイルを加えることで、市販の石けんよりもしなやかな泡になります。無添加石けんを使って作りますので、精油のほんのりとした香りを感じられ、お風呂の時間にアロマを楽しめます。難しいテクニックや道具は一切不要。失敗なしの石けんづくりです！

◎ 対象
・アロマを使って快適に過ごしたい方

◎ 12月のアロマ
・「静」… ユズ
・「動」… ユーカリやスパイクラベンダーのスッキリとした香り、オレンジ、プチグレン、ローズマリーのバランスをととのえるブレンド

◎ レッスン内容
・アロマセラピーの「基本ルール」
・精油の性質と扱い方
・使用する素材について